ing　-イング- ビューティー&ヘルスサロン

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昨日は定休日でしたので、バタバタしており、食事が適当になってしまった

夜は家族の食事を作らなくて良いというラッキーな日でしたので、
温かいものということで、モツ鍋を食べました。

馬刺し、モツ焼き、からしれんこん、などなどいただきました

少々食べ過ぎ

そんな日の翌日は、少し控えめな食事にしています。
そして、酵素を摂るようにすると、食べた分がしっかり消化できているので、体重を気にしなくてもOK
酵素は、サプリでも摂りますが食事でも摂ります。

酵素は、消化酵素と代謝酵素に分けられますが、簡単に説明しますと、
消化にたくさん酵素を使うと代謝に使う酵素が少なくなる→太りやすくなる、となるわけです。

添加物や油脂の多い物などは消化酵素がたくさん必要になります。

酵素は、火を通さない生の物、果物、漬物などに含まれています。
お刺身や、味噌など日本食がいいですね。

この時期は、つい食べ過ぎてしまいますよね。
上手に酵素を取りましょう

ハーバルピール・光脱毛・インディバなら相模原・町田のエステサロン ing



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相模原市南区相模大野８－１０－２
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サロンのツリーです

昨日は、クリスマスだからイタリアンがいいかな～と、サロンの近くのイルファボーレさんに行ってきました

シャンパン、ワインとかなりいただきました

こだわりお野菜のサラダやカルパッチョでグィグィ

ボルチーニ茸のパスタもとっても美味しかった

飲みすぎせいか、ちょと今日はムクミ気味

時間があったら岩盤浴マットで、汗かいてデトックスしよう

そういえば、イルファボーレさんのカウンターにも同じツリーが置いてあったな～

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ひとあし早くクリスマスプレゼントをいただきました

そう、大好きなキラキラものです

キーホルダーで、開けるとUSBが

でも・・・


USBってのは知っていても、データを保存するものくらいしかわからないので、
このキーホルダーの意味がまるっきりチンプンカンプン

かわいいから付けてるだけでもいいかっ


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車を走らせていると、前の車のナンバープレートが、偶然電話番号と一緒とかってないですか？

昨日、ふと見るとサロンと同じ番号(下4けた）だったのです

以前は、自宅の番号と同じというのがありました。
珍しくないのかな？

電話番号といえば、携帯を持つようになってから、覚えなくなりました

携帯なかったら誰とも連絡取れないかも

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高層マンションの４２階からの眺めは最高でした

特に夕方は見とれてました
東京タワーは先週も見たなぁ～


イベントは勉強になることもあり、ワイワイと終わりましたよ

鼻毛脱毛は、皆さんビックリでしたよ

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鼻毛脱毛している姿は、笑ってしまいます

温かく融けたワックスをスティックに取り、そのまま鼻の中の先の方にまんべんなくつけ、待つこと3分ほど。
ほどよく固まった頃に、真下に一気に引いて、はいっ終了

両鼻で5分～10分で終わります。

奥の方は残っていますが、お手入れが楽になるので、おススメです。

痛みは個人差がありますが、ほとんど無く、えっという感じで終わります

抜けた毛をしっかり確認することができます。
私の鼻毛とってありますが、サロンにみえたお客様にはお見せしますが、ブログでは見せられません・・・

ワックスが98％ナチュラルで、化粧品登録してあるのが特徴で、肌トラブルになりやすい松ヤニを使っていないのです

鼻毛脱毛1,800円でできますよ

体験されませんか～

明日は都内でイベントがあるのですが、出張で鼻毛脱毛と、スワロフスキーの耳ツボやってきます


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最近またまた耳ツボのお客様が増えてまいりました

テレビでもよく紹介されているので、その影響もあるのでしょう。

スワロフスキーでキラキラしているので、興味持たれる方が多いのですね

今なら、1回3,000円のところ、初回1,500円
5回チケット　7,500円（1週間から10日の間隔でご来店）です。

年末、年始は食べ過ぎに注意なので、チャレンジしてみませんか～





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今日はサロンの定休日。

出かけた先に献血ルームがあったことを思い出したので、行ってきました

前回からちょっとあいてしまいましたが、献血好きで、もう何十回としています

最初は高校３年の時。
何だか簡単に役に立つことができるんだ〜と思って、献血車見ると期間の確認して献血してました

数年前、亡くなった父が血液をつくれない病気で、どれだけ輸血をして助けていただいたか…

その時から出来る限り続けようと思っていたので、今日はできて良かった

ちなみに、400mlの採血なんですが、いつも看護師さんに「速いですね〜」って言われます

血が濃くてサラサラなんだそう

次回は来年の４月２日以降なので、忘れないようにしなくちゃ

写真はいただいたタオル

どこで使おうか〜
  

今日は都内で講習でした

窓から東京タワーが綺麗でしたよ

日が沈むとビルの間から月が登りはじめて、あっという間にビルより高く輝いていました

今日の講習は、ワックス脱毛でした。

光脱毛ができない、眉下や鼻毛にいいな～って感じでした  » 続きを読む

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久々の投稿です

新しいメニューができましので、お知らせします。心機一転よろしくおねがいします

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ニキビ・ニキビ跡・毛穴・皮膚のざらつき・色素沈着・小顔効果などなどのお悩みにきっとお役に立ちます。
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